В конце октября Украина перейдет на зимнее время

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

23e6ba3В последнее воскресенье октября Украина перейдет на зимнее время. Таким образом, 27 октября в 4 утра стрелки часов переведут на час назад.

Несмотря на то, что украинцы получат дополнительный час, который потеряли в марте, специалисты уверяют, что переход на зимнее время также может негативно отразиться на здоровье. В первую очередь из-за того, что за выходные адаптироваться к новому режиму сложно. По этой причине могут развиться проблемы со сном и появления чувства чрезмерной усталости. На этой почве может пошатнуться иммунитет, что чревато недомоганиями, простудами, обострениями хронических недугов.

Как известно, осенью световой день уменьшается, а недостаток света вызывает угнетенное состояние, сонливость, негативно отражается на настроении и даже 7b19415может стать причиной развития депрессии.

Чтобы организму было проще адаптироваться к новому режиму, специалисты рекомендуют следующие стратегии облегчения последствий изменения времени для разума и тела:

  • Ложись спать в субботу и вставай в воскресенье в привычное время.
  • Перед тем, как лечь в постель, закрой жалюзи или зашторь окна, ведь солнце взойдет на час раньше.
  • Как только проснешься в воскресенье, дай солнцу "ворваться" в дом.
  • Не отступай от своего привычного воскресного графика, в том числе и приемов пищи.
  • Днем постарайся найти возможность прогуляться на свежем воздухе.

Напомним, в сентябре 2011 года в Украине, как в России и Белоруссии, было решено отказаться от перевода стрелок и страна фактически перешла в третий часовой пояс. В ноябре того же года принято решение установить время второго часового пояса, а в январе 2012 года пришли к выводу, что к переводу стрелок следует вернуться, чтобы не создавать неудобств в период проведения Чемпионата Европы по футболу.

Также предполагалось, что в октябре 2012 года Украина в последний раз изменит время, однако пока страна продолжает переводить стрелки часов вперед весной и обратно осенью.

Следует отметить, что в большинстве стран Европы и Северной Америки стрелки часов переводят дважды в год. Не переводят время в Азии, а в таких странах. как Индия, Япония, Сингапур, Россия и Белоруссия сначала переводили часы, а затем от такой практики отказались. В некоторых же странах, вместо того, чтобы переводить стрелки часов, в зависимости от сезона, меняют режим работы — летом на более ранний, а зимой — наоборот.

Смотри, в каких странах мира переводят время. На этой карте они отмечены синим:


Интернет реклама УБС

Предыдущий Пример всей стране
Следующий «Луганскстандартметрология»: питомник спортсменов и рассадник теневых схем
x

Читать также...

Страшное слово «Томос». Стоит ли Луганщине бояться создания поместной церкви?

Перефразируя известное выражение, можно сказать так: если мы не будем касаться темы автокефалии, автокефалия сама коснется нас. Томос все ближе — 31 августа 2018 г. Вселенский Патриарх Варфомомей на встрече с патриархом РПЦ Кириллом заявил, что ...